Therapie :: Gesundheit :: Kunst

Doris Becker

Diplom-Heilpädagogin, Kunsttherapeutin, psychosoziale Beraterin, Leibtherapeutin, Entspannungspädagogin (ZPP).

Was mir bei meiner Arbeit am Herzen liegt!
Mir ist es wichtig, in jedem die persönliche Entfaltung zu begleiten und achtsam den ausstehenden Bewältigungsspuren zu folgen. Mir liegt es am Herzen, dass Kinder als auch Jugendliche wieder mit allen ihren Ressourcen in ihrer Lebensfreude kommen und sich wieder mehr ihrer Kompetenz und ihres Selbstwertes gewahr werden.

iMalen Kunstth. Beratung AT PMR WE-Malen kGeb.

Autogenes Training (AT)

Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe des Autogenen Trainings aktiv an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Das Autogene Training bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren.

Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Autogenes Training (AT) entspricht den individuellen Maßnahmen der Prävention nach §20 Absatz 1 Sozialgesetzbuch V.

Die möglichen Einsatzbereiche des AT

Herz-, Kreislaufbeschwerden wie z. B. Bluthochdruck
Verschiedene Stresssymptomatiken
Prüfungsstress, Lernängste
Magen- Darmbeschwerden
Schlafstörungen, Unruhe

Termine

Zeit für Ruhe und Entspannung

Der Herbst hat begonnen und die Natur kommt allmählich zur Ruhe.
Auch Sie sollten Zeit für Ruhe finden um gestärkt und entspannt durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

Im CASA ROSA findet ein fortlaufender Kurs für Meditation und Autogenem Training statt.
Jeweils montags und/oder donnerstags von 18:00 bis 19:00.(8,- Euro)

Der Kurs kann im Rahmen der gesundheitlichen Prävention bei ihrer Krankenkasse abgerechnet werden.