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Doris Becker

Diplom-Heilpädagogin, Kunsttherapeutin, psychosoziale Beraterin, Leibtherapeutin, Entspannungspädagogin (ZPP).

Was mir bei meiner Arbeit am Herzen liegt!
Mir ist es wichtig, in jedem die persönliche Entfaltung zu begleiten und achtsam den ausstehenden Bewältigungsspuren zu folgen. Mir liegt es am Herzen, dass Kinder als auch Jugendliche wieder mit allen ihren Ressourcen in ihrer Lebensfreude kommen und sich wieder mehr ihrer Kompetenz und ihres Selbstwertes gewahr werden.

iMalen Kunstth. Beratung AT PMR WE-Malen kGeb.

Was ist progressive Muskelentspannung (PMR) - Tiefenentspannung nach E. Jacobsen

Mit der PMR können sie Anspannungen des Tages aktiv abzubauen und die Aufmerksamkeit auf den Körper lenken. Die progressive Entspannung ist eine bewährte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Sie ist körperbezogen, leicht und schnell erlernbar und kann an jedem Ort und in jedem Alter durchgeführt werden. Eine wirksame Methode bei: Verspannungen - Schmerzen - Schlafstörungen.

Schnupperkurs jeden Donnerstag

Jeden Donnerstag haben Sie die Möglichkeit, die Grundtechniken der progressiven Muskelentspannung (PMR) kennenzulernen. In nur 4 Stunden können sie die Technik vollständigt erlernen, um sie täglich im Alltag anzuwenden.

Termine

Donnerstags von 16:30-17:30 fortlaufend!
4 Einheiten (40,- Euro)
Anmeldung: Doris Becker, therapie@casa-rosa-ruhr.de